Pilates
Körpermitte und Ruhe
Atmung und Bewegung im Einklang. Du aktivierst die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und stabilisierst so deinen Rumpf, das Powerhouse. Ruhig im Tempo, fordernd in der Wirkung.
- Dauer
- 60 Min
- Kostet
- 1 Punkt
- Plätze
- höchstens 10
- Mit
- Annette und Luisa
Mitbringen
- Trinken
- Handtuch
- barfuß oder mit Socken, ohne Schuhe
Nächste Termine
- Morgen, 28.9.10:15 bis 11:15 Uhr, mit Annette4 von 10 frei
- Dienstag, 29.9.19:15 bis 20:15 Uhr, mit Luisavoll, Warteliste
- Donnerstag, 1.10.19:45 bis 20:45 Uhr, mit Luisavoll, Warteliste
- Freitag, 2.10.19:00 bis 20:00 Uhr, mit Annette1 von 10 frei
- Montag, 5.10.10:15 bis 11:15 Uhr, mit Annette7 von 10 frei
- Dienstag, 6.10.19:15 bis 20:15 Uhr, mit Luisavoll, Warteliste